פסח, החג והאוכל!
לכל פסח מצורפת חבילת אוכל ענקית ממש! אל המצות, המרורים, הבשר והחרוסת, מצטרפים פיצוחים ואגוזים
למיניהם, שוקולדים,עוגות ועוגיות. כולם, כולם עתירי סוכרים ושומנים!!!
חג של אביב, שמחה רבה ועושר מגוון של אוכלים רבים שאינם תורמים לבריאות הגוף והעור. כמעט כולנו
מוסיפים בחג הזה (וגם באחרים!) בעיקר, לפחות בין 1-2 ק"ג. אני מה זה מתבאסת שהוספתי כבר עכשיו
ק"ג מיותר ומקווה שכאן אעצור עד סוף החג ואולי אפילו אצליח עוד החג הזה להשיל אותו מעליי!
כל-כך קשה ומתסכל לעמוד בפני אין סוף פיתויי החג ואני מרגישה אובדת עצות וחלשה כנגד כל השפע הזה
שאינו מזומן לטובתנו!
לכל מקום ובכל מקום האוכל הזה, מתגרה ומפתה. הלוואי שיכולתי לו!
כבר הערב אוטוטו, מיד כשאסיים לכתוב, אצא לצעוד-לרוץ כדי לצמצם תוספות בלתי רצויות. אבל זה ממש
לא מספיק כדי להשיב לעצמי את המשקל הקודם לחג.
הפסח הזה, היה נדמה לי שאני יכולה לעמוד בפיתויים ולכן הרשיתי לעצמי לקנות שוקולד ופיצוחים, לשמחתי
לא אפיתי ולא קניתי עוגה ועוגיות. איזה מזל, אחרת, כבר היו עליי לפחות 2 ק"ג עודפים!
כן זה נורא נעים וכיף להיות רזה אבל חשוב יותר להיות בריאה וזה מסתבר הולך ביחד! פחות אוכל, פחות
משקל ויותר בריאות!
אולי אם אוסיף ואכתוב, אצליח לשכנע את עצמי וגם אחרים, לאכול פחות, ללכת יותר ולעבור את החג
בשמחת משקל מופחת.
אז בברכת אכילה מחושבת ומתונה, המפצה את הנפש, השומרת את הגוף והעור בריאים ועושה את החג
שמח יותר ופחות מתסכלת, נתברך!
אני מאחלת לכם ולי נפש, גוף ועור בריאים ומועדים לשמחה.
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה